Vrieze, Matthijs - Lekker eten en gezonder afvallen

Mathijs leert je hoe je door middel van verse ingredieënten en vaak met heerlijke kruiden een heel lekker en gezonde maaltijd kan maken! Hij heeft mooie dagmenu's samengesteld.

Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de ‘Dip Tips’ de broodnodige motivatie en inspiratie om het afvallen vol te houden. Door deze combinatie kan deze nieuwe voedingsstijl eenvoudig in je leven worden ingepast, wat afvallen voor het eerst in de geschiedenis  gemakkelijk maakt. Ja, ook voor jou!

Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.

Uitg. 144 pag. gebonden, in zeer mooie staat